الرؤوس السوداء: اسباب ظهورها وبعض الوصفات لازالتها

Ajouter une légende

Salut  tout le monde ! :D

Voilà comme promis ^^  c'est mon 1ér article qui a comme sujet  les points noirs : leurs causes et quelques solutions  !

J'ai résumé un peu prés tout  ce que j'ai déjà lu sur net  et tout ce que je connais à propos de ce sujet .

J'espère que l'article vous plaira .

اولا : لابد ان نعرف ان  الرؤوس السوداء ليست الا   بثرات غير مغطاة بالجلد 

تكون  على اتصال مباشر بالهواء فتتأكسد المادة اللزجة بداخلها وتتحول إلى 

اللون الأسود

داء أسباب ظهور الرؤوس السو ثانيا :

                   الإجهاد

                   التغيرات الهرمونية

                   الوراثة

               الجلد غير النظيفة

                     مستحضرات التجميل

                    التدخين

                 الكحول

الكافيين 

   :  ثالثا : الاخطاء الجمالية التي نرتكبها والتي تزيد من ظهور الرؤوس السوداء  

لا تستخدمي أصابعك مباشرة لإزالة الرؤوس السوداء. بهذه الطريقة تضيفين- 

الأوساخ والبكتيريا إلى المسامّ

    

-تقدم المتاجر العديد من أدوات إزالة الرؤوس السوداء في المنزل، لكن عليك أن

تنتبهي إلى أن هذه الأخيرة هي عرضة  للبكتيريا، ما يؤدي إلى تشوّهات في البشرة،إذا تمّ استخدامها بشكل خاطئ

 -تجنبي التقشيرالفائق’ إذا كان لديك حساسية جلدية، يمكن للتقشير أن يكون قاسياً على بشرتك بمطهر                      ننصحك في هذه الحالة باستبدال التقشير 

  رابعا

من المهم ان تعرفي  بأن هذه الأقنعة لن تجدي نفعاً إلا إذا اتبعت هذالنصائح الثلاث 

 المداومة

لن تستطيعي التخلص من الرؤوس السوداء نهائياً إلا إذا داومت على اتباع روتين يومي أو شبه يومي للتخلص منها، فهناك العديد من الأقنعة التي قد تكون ذات فاعلية جيدة جداً على البشرة، ولكنها تفقد فاعليتها، بسبب عدم الانتظام في تكرارها بشكل دوري.

 تفتيح المسام

قبل البدء في استخدام القناع المناسب للتخلص من الرؤوس السوداء، عليك أولاً أن تقومي بتفتيح مسام المناطق المليئة بالرؤوس السوداء كمنطقة الأنف، وبين الحاجبين، والخد، والذقن.

وتتم عملية تفتيح المسام باستخدام أداة البخار الخاصة بذلك؛ وإذا تعذر عليك توفير هذه الآلة في المنزل، يمكنك الاستعاضة عنها بقدر فيه ماء مغلي. أضيفي ماء الورد أو بعض زهور البابونج أو الشاي الأخضر إلى الماء المغلي، واستمري في تمرير مناطق وجهك المليئة بالرؤوس السوداء فوقه لمدة ربع ساعة

 القناع المناسب

والآن، أنت مستعدة لتطبيق القناع المناسب للتخلص من الرؤوس السوداء، ويمكنك تجربة العديد من الوصفات الطبيعية 

لمدة أسبوع، ثم اختيار الوصفة الملائمة لبشرتك، والأكثر تأثيراً في الرؤوس السوداء

خامسا :ازالة الرؤوس السوداء من الانف

الطريقة 1 : الفازلين

•ضعي الفازلين على إصبعك وافركي منطقة أسفل الأنف جيداً.

•استخدمي قطعة من النيلون، وضعيها على أنفك لمدة 5 دقائق.

•بعد ترطيب المنطقة جيداً وتفاعل الفازلين مع البخار، الذي يتراكم داخل النيلون، يمكنك إزالة هذا الأخير.

•انزعي الفازلين بواسطة منشفة نظيفة.

•لفّي شاشة معقّمة على إصبعك، وابدئي بالضغط على الرؤوس السوداء من الأسفل إلى الأعلى.

•كرري هذه العملية عدة مرات للتخلص من كلّ الرؤوس السوداء.

•بعد الانتهاء، ضعي كريم الترطيب الخاصّ بك.

الطريقة 2 : طريقة الضغط

1-دفأ بشرتك لجعل المسام تتفتح مما يجعل الضغط على الرؤوس السوداء أسهل يمكنك فعل هذا بأخذ حمام ساخن أو وضع كمادات ساخنة على المناطق المصابة.

2-انزع جزء من الجلد به عدة رؤوس سوداء فى المنتصف واضغط على أن يكون الضغط من أسفل الرؤوس السوداء -تعمل هذه الطريقة بكفاءة عندما تكون الرؤوس سطحية وجلدك لا يتهيج بالضغط. -يمكنك ايضا استخدام أداة استخراج أو دبوس مدبب ولكن كن حذراً فى استخدام هذه الطرق ان كانت مؤلمة,جرب شيئاً آخر.

الطريقة 3 : طريقة الكرة القطنية

1_استخدم تقشير بسيط لإزالة الخلايا الميتة.

2-ربت على وجهك بمنشفة نظيفة وجافة.

3-ضع كمادات دافئة على وجهك لمدة 10-15 دقيقة لتليين الرؤوس السوداء وسهولة ازالتها.

4-ربت على وجهك ثانية.

5-ضع كرة قطن على طرف كل اصبع سيساعد هذا على منع الانزلاق الذى قد يسبب جرح جلدك.

6-اضغط بتساوى على جانبى الرؤوس السوداء بالضغط لأسفل ثم لأعلى حول الجزء المعيوب.

الطريقة4: فرشاة ومعجون الأسنان

1-ضع شوية من المعجون على الفرشاة.

2-بلل الفرشاة والمنطقة المتضررة.

3-افرك المنطقة المصابة برفق بالفرشاة لوقت قليل

-تأكد ألا تقترب من عينيك حتى لا تتهيج.

-ان كان لديك رؤوس سوداء على الأنف استخدم كمية أقل من معجون الأسنان.

-هذه الطريقة قد تعمل جيدا على ازالة البقع ولكنها ليست مضمونة.

-دائما عقم الفرشاة بماء مغلى بعد الاستخدام مباشرة.

4-كررها يومياً حتى تصبح المنطقة المصابة خاليا تماماً من أى رؤوس.

الطريقة 5:عصير ليمون

         يحتوي الليمون على حمض ألفا هيدروكسي طبيعي يمنع حب الشباب، والرؤوس السوداء، والبثور، أو من تشكيل أي مشاكل الجلد الأخرى.    و      يحتوي أيضا على فيتامين C والكالسيوم، والبوتاسيوم وهي فعالة جدا للبشرة حيث انه  يقلل الدهون ويغذي ويفتح البشرة
المكونات: 
عصير الليمون

كرة قطن

ماء

قومي بخلط ملعقتين من عصير الليمون الطازج في وعاء صغيرو أضيفي إليه 

كمية صغيرة من الماء ضعيه مباشرة على الجلد المصاب بستخدام كرة القطن، اتركيه  حتى يجف بشكل طبيعي ثم اشطفيه بالماء البارد بلطف. كرري العملية 2-3 مرات يوميا للحصول على أفضل النتائج.

ملاحظة: تطبيق عصير الليمون مباشرة دون إضافة الماء على البشرة يسبب تهيج وحكة، واحمرار، وخصوصا ذوي البشرة الحساسة.

ليمون مع ماء الوردالطريقة 6 : 

المكونات :

ليمونة

ماء الورد

ماء بارد

قومي بتقطيع الليمون إلى نصفين واعصريه لتستخرجي العصير وأضيفي كمية متساوية من ماء الورد، تطبقي الخليط مباشرة على المناطق المتضررة و اتركيه لمدة 15 - 20 دقيقة أو حتى يجف تماما ثم اشطفيه بلطف بالماء البارد. كرري العملية يوميا لمدة اسبوعين..

الطريقة 7 :الليمون والعسل

العسل يحتوي على المضادة للأكسدة، والمضادة للبكتيريا، وخصائص تطهير التي تساعد على إزالة الرؤوس السوداء. العسل أيضا يرطب ويشد مسام الجلد لمنع الرؤوس السوداء في المستقبل. الليمون يحتوي على فيتامين C وخصائص التبييض التي تساعد على تطهير الرؤوس السوداء بشكل فعال على الجلد.

المكونات :

نصف ليمونة

كوب من العسل الخام

قومي بتسخين العسل لبضع دقائق و انقعي نصف الليمونة في العسل الدافئ، افركي بلطف على المناطق المتضررة مع االليمون لبضع دقائق ثم يغسل بالماء البارد.

كرري الطريقة كل يوم للحصول على أفضل النتائج.

ملاحظة: يمكنك استبدال العسل الخام بالعسل العادي  (بدون تسخينه).

الليمون مع العسل والشوفانالطريقة 8 :

في هذه العملية، الليمون يقتل البكتيريا والشوفان يساعد في تقشير البشرة وامتصاص فائض الزيت والعسل ويضيف الرطوبة الضرورية للجلد.

المكونات :

ربع كوب من عصير ليمون

ملعقة طعام من العسل

نصف كوب من الشوفان

ربع كوب ماء

ماء دافئ

منشفة نظيفة
اخلطي عصير الليمون الطازج والشوفان والعسل والماء في وعاء، امزجي المكونات جيدا ثم افركي بلطف في حركات دائرية على المناطق المتضررة مع أطراف أصابعك لمدة 40 ثانية على الأقل و اشطفيه مع الماء الدافئ، أخيرا جففي بشرتك بمنشفة نظيفة.

كرري العلاج يوميا سيساعدك في ازالة الرؤوس السوداء من الانف.

عصير ليمون مع الحليبالطريقة 9 :

المكونات :

3-5 قطرات من عصير ليمون

ملعقة طعام من الحليب الطازج

ماء

منشفة

قومي بمزج الحليب الطازج وعصير الليمون جيدا.، وطبقي الخليط على وجهك وتجنبي  منطقة العين. اتركيه لمدة 5 - 10 دقائق حتى يجف تماما ثم اشطفيه مع الكثير من الماء

حتى يجف مع منشفة جافة ونظيفة.

كرري العملية يوميا للتخلص من الرؤوس السوداء.

عصير ليمون مع القرفةالطريقة 10 :

القرفة تساعد في إزالة الزهم الزائد على سطح البشرة مما تؤدي إلى التخلص من الرؤوس السوداء والليمون يشد المسام الجلدية لمنع تكرارها.

المكونات :

نصف ليمون

مسحوق القرفة

قومي بعصر نصف ليمونة في وعاء مع كمية كافية من مسحوق القرفة، اخلطي  المكونات جيدا لتصبح على شكل عجينة، طبقي الخليط على وجهك كله قبل الذهاب إلى النوم، واتركيه ليلة وضحاها، ثم اشطفيه بالماء في الصباح اليوم التالي.

كرري العلاج إلى أن تلاحظي نتائج ملموسة.

الليمون مع مسحوق الحليب والماءالطريقة 11 :

المكونات :

عصير الليمون

ملعقة صغيرة من مسحوق الحليب

ماء

امزجي عصير الليمون الطازج مع الحليب المجفف، والماء لصنع عجينة.

افركي العجينة بلطف على المناطق المتضررة لمدة 5-7 دقائق ثم اشطفيها بالماء البارد.

كرري العلاج بانتظام للتخلص من الرؤوس السوداء نهائيا.

قشر الليمون مع السكرالطريقة 12 :

المكونات:

قشر الليمون

سكر

أظيفي كمية صغيرة من السكر إلى قشر الليمون، افركي القشور بلطف على المناطق المتضررة لمدة 2-3 دقائق، اتركيه على البشرة لحوالي 8-10 دقائق ثم اشطفيه بالماء.

كرري الطريقة بانتظام لعلاج الرؤوس السوداء بسرعة.

ملاحظة: هذه العملية تساعد أيضا في علاج حب الشباب، ندبات حب الشباب، والبقع 

الداكنة على البشرة

الليمون والسكرالطريقة 13 :

السكر يوازن بين حمض الستريك وعصير الليمون ويساعد على التقليل من خشونة في السكر لتجنب أي ضرر على الجلد.

المكونات :

عصير الليمون

السكر (إما بني أو أبيض)

اخلطي كمية كافية من السكر وعصير الليمون، قومي بفرك الخليط بلطف على وجهك، مع التركيز على الأنف.

كرري العمليه حسب الحاجة لإزالة الرؤوس السوداء من الانف.

الليمون بياض البيضالطريقة 14 :

المكونات :
نصف ليمونة 

بياض البيض

ماء

منشفة

قومي بمزج بياض البيض مع عصير الليمون الطازج في وعاء، طبقي المزيج كقناع على وجهك النظيف،اتركيه حتى يجف تماما ثم اسحبي القناع من على الوجه لإزالة الرؤوس السوداء. (غسل القناع ببساطة لن يزيل الرؤوس السوداء). اشطفيه بالماء البارد و جفيفيه مع منشفة نظيفة.

كرري العلاج مرتين أسبوعيا للحصول على أفضل النتائج

احتياطات ونصائح 

           -اذا كنت تعانين من بشرة جافة وحساسة تجنبي تطبيق الليمون 

مباشرة على البشرة لأنه سيزيد جفاف ويتسبب في تهيج وجهك

        

-لا تتعرضي إلى أشعة الشمس لمدة ساعة على الأقل بعد تطبيق علاج الليمون 
لأنه سيجعل الجلد أكثر حساسية

           
-من الأفضل أن تختبري على رقعة من الجلد قبل استخدام أي من 
العلاجات على الوجه. إذا كنت لا تعانين من أي آثار جانبية مثل تهيج، جفاف مفرط، أو حرق ، استمر في العلاج

          
-اذا كنت تحت أي علاج للبشرة، استشر طبيبك قبل استخدام هذه الأساليب لمنع أي آثار جانبية

           - طبقي واقي من الشمس قبل التعرض إلى أشعة الشمس لتجنب الآثار الجانبية

           - استعملي مرطب طبيعي أو خالية من المواد الكيميائية لمنع جفاف