1. Se démaquiller : Oui c’est l’une des clés qui nous ouvriront les portes sacrées du
"beauty sleep " .Pas d’excuses qui ne tiennent, même après une
soirée qui tarde ou une journée plus que chargée, on prend dix minutes pour se démaquiller. Et même si on ne
porte aucune trace de maquillage, il est important de savoir que cette étape permet également de se
débarrasser des impuretés accumulées tout au long de la journée (pollution et
poussière en tête).
2. S'hydrater la peau : l’hydratation est indispensable. Que l’on utilise un produit haut de
gamme ou une crème plus basique, l’essentiel reste d’effectuer ce geste
quotidiennement, le matin comme le soir. La peau, alors reposée, gagne en
fermeté et offre un teint beaucoup plus frais. Bonus malin : à
épiderme bien hydraté, fini les petits boutons d’acné.
3. S'attacher les
cheveux : Une tresse ou une queue de cheval basse feront l’affaire, et minimiseront les nœuds au lever. En prime, de
jolies ondulations pour celles dont la chevelure ne retombe pas trois secondes
après le coiffage…
4. Opter pour une taie
d'oreiller en satin : Une bonne excuse pour succomber à nos envies de
princesse, il s’avère que dormir sur du satin ou de la soie est meilleur pour
l’épiderme (côté visage comme cuir chevelu). Ce tissu n’absorbe pas les crèmes,
ni le sébum - et n’assèche donc pas la peau. Encore mieux, il ne la froisse pas
et ralentit l'apparition si redoutée des rides et ridules.
5. Se coucher tôt :
ce sont les nuits les plus longues qui sont les meilleures). Les cellules
se nettoient, puis se réparent pour un résultat flagrant dès le lendemain
matin.
Astuces indispensable à faire le matin :
Appliquer un glaçon sur ses cernes : S'armer d'un glaçon recouvert d'un tissu doux
et le passer doucement sur nos cernes .c’est une solution naturelle pour se débarrasser
des cernes .La circulation du sang est stimulée et l'œil quasi immédiatement dégonflé.
Pour celle qui ne porte pas le Hijab il est préférable que vous vous coiffez les cheveux
la tête en bas : on penche la tête en avant et on brosse doucement
notre crinière, de la nuque au front puis des côtés vers le dessus - et ce
jusqu'au bout des pointes. Se
coiffer de cette façon donne un volume
incomparable et permet également de décoller les racines pour un cheveu en
meilleur santé. On privilégie un brossage long, d'environ une minute.
